Eğitim

Kendinden Öğren / Füsun Soydan

Kadim Kızılderililer der ki  – “Kendini, kendi kendine araştır, keşfet. Başkalarının senin yolunu senin için belirlemelerine izin verme. O senin, sadece senin yolundur. Diğerleri o yolu seninle birlikte yürüyebilirler, fakat hiç kimse o yolu senin için yürüyemez.”
Çocukluğumuzdan beri zihnimize yerleştirilen kalıplara saplanıp kalarak,kendi benliğimizi keşfetmeden ve gerçekte ne olmak ve ne yapmak istediğimizi bulamadan sadece bize önceden dayatılan kalıplara bağlı kalarak bir yerlere varmaya çabalarız.
Mevcut halimizi değiştirmeye çalışmadan olmak istediğiniz kişi olarak değil de olduğunuz kişi olarak kendinize hiç baktınız mı?
-Önünüzdeki hedef gerçekte sizin isteğiniz mi?
-Bu hedefi nasıl , kimin veya neyin etkisiyle oluşturdunuz ?
Size neler yapacağınızı söyleyen herhangi bir kalıp olmadan kendi kendinizi tanıyın.
İşe günlük hayatımızda kendimizi gözlemleyerek başlayabiliriz.

Uyandığınızda aklınıza ilk hangi düşünceler geliyor?

Bu düşünceler gün boyu neleri etkiliyor?

Davranışlarınızı gözlemliyor musunuz? Dışardan kendinize baktığınızda kimi görüyorsunuz?

Düşüncelerinizi, duygularınızı gözlemliyor musunuz? Hissettiklerinizle bedeninizle uyumlu mu?

Kendi gerçekliğinizde aslında nerede olmak ve ne yapmak istiyorsunuz?

Zamanda yolculuk yapabilseydiniz kendinize ne tavsiye ederdiniz?

Bu neleri değiştirirdi?

Kendinizde tamamlamak istediğiniz neler var?

Hangi özelliğiniz sizi kendi hedeflerinize taşır?

Olmak istediğiniz yer ile şu an bulunduğunuz yer arasındaki mesafe nedir?

Bu mesafeyi nasıl alacaksınız,size kimler eşlik edecek,engeller ne?
Planladıklarınızı eyleme geçirmekten sizi alıkoyan ne?
Gerçekten yapmak istediklerinizi yapabiliyor ve istediğiniz hayatı yaşayabiliyor musunuz? Yoksa karşınıza çıkanlara kapılıp gidiyor musunuz?

Kişisel keşif ve yeniden yapılanma sürecinize ışık tutacak sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

 

Füsun Soydan
Profesyonel Koç