Girdi yapan belma

Yaşadıklarımdan Öğrendiğim Şeyler / Afife Beşik

‘‘Asla vazgeçmemek, gerekli mi?’’ Çok klasik bir cümle değil mi? Ne çok duyarız bu sözü… “asla vazgeçme!’’ Belki de hemen herkesin zaman zaman başucu lambası olmuştur bu sözler.  Çok düşünür buldum kendimi bu söz üzerine.  Sizce hedefi belli olan, buna inanan bir insan vazgeçiyor mu? Ben pek rastlamadım. Bu nedenle özellikle yenidünya düzenine geçişin hızlandığı […]

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek/Aydın Özbakır

Son günlerde en çok duyduğumuz bu kelimeler hiç şüphesiz. Konunun uzmanları bağışıklık sistemi güçlü olanlar bu süreci daha kolay atlatacağını, güçlü olmayanların zorlanacağını söylüyor. Peki, bağışıklık sistemimizi nasıl besleyeceğiz? Uzmanların bu konu ile ilgili değişik önerileri var. Bununla beraber, yaşamımızda ruhu beslemenin, en az uzmanların önerileri kadar bağışıklık sistemini beslediğini düşünüyorum… Şiirle, şarkıyla, söyleşiyle, dostlukla […]

Krizden Fırsata / Füsun Soydan

Hatırladığım ilk olağanüstü durum, çocukluğumda ‘‘Kıbrıs Barış  Harekatı’’ sırasındaydı. Sokağa çıkma yasağı ve beni çok korkutan akşam evlerde ışıkları karartma uygulaması vardı. Evde babam avizelerin üstünü siyah kağıtlarla kaplayarak, ışığın dışarıdan görülmemesini sağlamıştı. Aamaç olası bir saldırı için yerleşim yeri izlenimi vermemekti. “Acaba bir daha hiç sokakta oynayamayacak mıyız?” korkusuna kapılan diğer komşu çocuklarıyla bir […]

Umudumuza Sarılalım / Özge Özbakır

Birbirimize sarılamıyorsak  da umudumuza sarılalım… Bugünlerde evrensel olarak oldukça zorlu bir sürecin içinden geçmekteyiz. İnsanoğlu uzunca zamanlardan sonra küresel manada ortak bir sorun odağında kenetlenmiş durumda. Aslında buna bir hayatta kalma meselesi de denebilir. Yıllar öncesinden bugünlere bakarak, 2000’li yıllar için çok daha büyük, olağanüstü, inanması zor hayaller kurulmuşken, insanoğlunun salgın hastalıkla mücadele ederken en temel ihtiyaçlarına geri dönmesi, beklentilerini […]

Kendinden Öğren / Füsun Soydan

Kadim Kızılderililer der ki  – “Kendini, kendi kendine araştır, keşfet. Başkalarının senin yolunu senin için belirlemelerine izin verme. O senin, sadece senin yolundur. Diğerleri o yolu seninle birlikte yürüyebilirler, fakat hiç kimse o yolu senin için yürüyemez.” Çocukluğumuzdan beri zihnimize yerleştirilen kalıplara saplanıp kalarak,kendi benliğimizi keşfetmeden ve gerçekte ne olmak ve ne yapmak istediğimizi bulamadan […]

Aşka Yüksel! /Buket Özen

İrаnlı bir Şаir ԁiyor ki; “Аşk’а uçаrsаn kаnаԁın yаnаr…” Bunun üzеrinе Mеvlаnа Celalettin Rumi ԁiyor ki; “Аşk’а uçаmаzsаn kаnаt nеyе yаrаr…?” Aşk ile ilgili sıkça kullanılan bir deyim vardır. “Aşka düşmek”. İngilizcesi de aynı şekilde “fall in love”… Hep merak etmişimdir; Neden aşık olmayı düşmek ile özdeşleştirirler? Halbuki aşk insanı yükseltir.  Hem kendimizi bulutların üzerinde […]

Betül Lale Yeşil Geribildirim

İstanbul’a geleli dört ya da beş ay olmuştu. Oturduğum semti de evimi de pek sevmemiştim. Günün büyük bir bölümünü evde geçiriyordum çünkü ne kimseyi tanıyordum ne de gidilecek bir yer vardı benim için. Evim en üst katta olduğundan dolayı çoğu zaman cam kenarında oturuyor, insanları çevreyi izliyordum… Hayatımda değiştirmem gereken çok şey vardı biliyordum. Gazeteci […]

Bütünsel Aşk / Buket Özen

Bugüne kadar aşk ilişkileri ile ilgili bir çok eğitim ve seminere katılmış olabilirsiniz. Sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme ile ilgili bir çok yazı okumuş olabilirsiniz. Öyleyse bunların çoğunun aşk ilişkilerine sadece iletişim boyutundan yaklaştığını farketmişsinizdir. . Sözlü ve bedensel iletişim… Halbuki aşkın bir çok boyutu vardır ve aşk ilişkilerinin sağlıklı olarak sürdürülmesi bir çok dinamiğe […]

Aşk Koşulsuzdur, Fakat İlişkiler Değildir…/Buket Özen

Aşk koşulsuzdur, fakat ilişkiler değildir. Grand Gudmundson   Aşk herşeye yeter mi? Aşk herşeyi halleder mi? Çılgınca sevdiğimiz zaman aşkın herşeyin üstesinden gelebileceğini düşünürüz. Vücüdumuzda dolaşan kimyasal akım, bize herşeyin mümkün olabileceğini düşündürtür. Çoğunlukla bu düşüncelerle girdiğimiz bir ilişkinin devamında sorunlarla karşılaştığımızda hayal kırıklığına uğrarız. Hani aşkımız çok büyüktü? Hani aşkımız tüm engelleri aşabilirdi? Hani […]

Tam Koçluk Zamanıdır Şimdi! / Zeynep Balaban

Ülkece yaşadığımız özellikle şu son bir haftalık ekonomik şok, yerini zaman içinde çeşitli tedbirlere bırakacak. Alışkanlıklarımızın bazılarından vazgeçmeye başlayacağız: belki arabaya daha az binecek, her gün tüketebildiğimiz bazı temel gıdaları bile daha fazla hesaplayarak almaya başlayacağız. Yoksulluk ölçeği tamamen dış kaynaklı olan bir sistemde, bu zorunluluklar, kişide duygusal olarak “öfke”, “mutsuzluk”, zihinsel olarak “yetersizlik” ve […]